Die Ayurveda und Yogatour ist eine ideale Tour für all diejenigen, die an der traditionellen indischen Wissenschaft interessiert sind. Ayurveda bedeutet die „Wissenschaft des Lebens“. Es entstand in Indien vor mehr als  5.000 Jahren und wird vielfach als,  die älteste heilende Wissenschaft seit Menschenbestehen zu sein, aus der alle weiteren Systeme später entwickelt wurden. Ayurveda erklärt die Naturgesetze, die Gesundheit oder Krankheit verursachen.

Yoga ist ein wichtiges, natürliches, vorbeugendes Mittel , gute Gesundheit durch die Flexibilität des Körpers sicherzustellen. Yoga ist  eine Wissenschaft für sich und mit längeren Übungen lässt sich vieles für gute Gesundheit erreichen.Während unserer Ayurveda  - und Yogatour gibt es zwei unterschiedliche Behandlungsweisen.  Morgens von 6 bis 8.30 werden unter der Leitung von einem erfahrenen Lehrer Yoga- und Pranayama (Atemübungen)  unterrichtet. Anschliessend gibt es eine längere Pause, waehrend der Sie die Möglichkeit haben, die Umgebung zu erkunden.

Nach dem Mittagessen sind von 15.30 bis 17.30 Ayurveda Behandlung geplant. Die Ayurveda-Behandlungen werden von den Ayurveda-Experten entsprechend des Körperbaus jeder einzelnen Person angeboten. Sie werden vom Ayurveda-Arzt zu einem persönlichem Gespräch eingeladen, um Ihren Körpertyp und die nötigen Behandlungen zu diskutieren. Dieses Gespräch wird auch die Basis Ihrer Ayurveda-Behandlung für die nächsten Tagen sein.

Bei Gruppen ab 10 Personen wird nach dem Abendessen eine Versammlung organisiert, wobei die unterschiedlichen Themen von Yoga und Ayurveda  besprochen und ausdiskutiert werden. Unsere Ayurveda- und Yogaexperten sind da, um Ihre Fragen zu beantworten. Es gibt auch die Möglichkeit, spezifische Vorträge im  Bezug auf bestimmte Themengebiet  anzufragen.

 Wir beabsichtigen für alle Reiseteilnehmer vegetarische Nahrung während der 7 Tage Ayurveda-Behandlungen zu organisieren. Auf Wunsch ist die Organisation von Ayurveda-Kochkursen für Gruppen sowie auch individuell möglich. Die Kochkurse finden unter Leitung von einem einheimischen und erfahrenen Koch/Köchin statt. Die ausgesuchten Unterkünfte / Hotels für die Reisteilnehmer sind von der Zahl der Teilnehmer abhängig. Es wird darauf wert gelegt, dass diese in ruhiger Lage sind. Das Team von Rajasthan-reise.org würde sich freuen, Sie bei Ihrer persönlichen Ayurveda-Kur in Rajasthan willkommen zu heißen!

Das Reiseprogramm
Tag 01: Flug nach Indien (Neu-Delhi)
Ankunft in Delhi. Die Weltstadt ist auch gleichzeitig die Hauptstadt von Indien. Von unserem Mitarbeiter werden Sie empfangen und zum Hotel gebracht.

Tag 02: Neu-Delhi - Jaipur (ungefähr 270 Kilometer)
Der Vormittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Gegen Mittag Fahrt nach Jaipur,  „der rosa- roten Stadt Indiens“ Diese Stadt verdankt ihren Namen dem großen Krieger und Astronomen, Maharaja Sawai Jai Singh II. Jaipur ist bekannt für seine Handwerksarbeiten und reichlich vorhandenen Edelsteinen. Ferner ist sie die Hauptstadt des Bundeslandes Rajasthan.

Tag 03 bis Tag 09: Jaipur (Gesamtdauer  07 Tage Yoga – und Ayurveda-Behandlung in Jaipur)
Am frühen Morgen von 06:00 bis 08.30 finden Yoga-Übungen statt. Während des Yoga Unterrichtes werden verschiedene Körperhaltungen und Atemtechniken unterrichtet. Anschließend ist es Zeit, ein vegetarisches Frühstück zu genießen. Am ersten Tag Ihrer Ayurveda-Kur in einer ausgesuchten Ayurveda-Klinik in Jaipur macht Sie das Fachpersonal der Klinik mit den Gegebenheiten vor Ort vertraut. Der behandelnde Arzt führt ein persönliches Beratungsgespräch mit Ihnen, um sich ein Bild über Ihren aktuellen Gesundheitszustand zu machen und Ihre Krankheitsgeschichte zu erfassen. Basierend auf dem Beratungsgespräch und den daraus gewonnenen Informationen wird für Sie ein individueller Behandlungsplan für die kommenden Tage erstellt. Dieser Plan enthält in jedem Fall die drei Elemente: Abhyangam (Kräuteröl-Massagen), Vashpaswedanam (Dampfbäder) und Shirodhara (Stirn-Güsse). Zusätzlich wird der Behandlungsplan in Abhängigkeit Ihrer momentanen gesundheitlichen Verfassung um spezielle therapeutische Methoden erweitert. So wird jede Art von Beschwerden mit den eigens für sie vorgesehenen ayurvedischen Methoden behandelt und gelindert. Sie werden im Laufe