Ayurveda & Yoga Reise nach Jaipur (Rajasthan)
(15 Tage / 14 Nächte)
(Delhi-Jaipur-Alwar-Agra-Delhi)
(Bitte klicken Sie hier um die Route dieser Reise auf der Landkarte zu sehen)

Die Ayurveda- und Yoga-Tour ist eine ideale Tour für all diejenigen, die an der traditionellen indischen Wissenschaft und Heilkunst interessiert sind. Ayurveda bedeutet die "Wissenschaft des Lebens". Es entstand vor mehr als 5.000 Jahren und wird oftmals als die älteste heilende Wissenschaft der Welt beschrieben, von der sich alle weiteren Systeme ableiteten lassen. Ayurveda erklärt die Naturgesetze, die Gesundheit oder Krankheit verursachen. Yoga ist der Oberbegriff für ein ganzes Bündel an Techniken und Methoden, welche den Menschen vom Leiden befreien sollen. Es soll dem Menschen zur Einheit verhelfen und ihm die Kontrolle über seine Antriebskräfte ermöglichen, sodass er seinen Weg zielgerichtet zur Befreiung von Leiden führen kann. Während der Ayurveda- und Yoga-Tour gibt es zwei unterschiedliche Lernabschnitte. Morgens von 6 Uhr bis 8.30 Uhr haben Sie Yoga- und Pranayam-Unterricht (Atemübungen). Während des Yoga-Unterrichts werden Ihnen verschiedene Yogaübungen und Asanas (Körperhaltungen) näher gebracht. Anschließend folgt eine Pause und etwas Freizeit.

Nach dem Mittagessen geht es weiter mit Ayurveda. Während der „Ayurveda Sessions“ von 15.30 bis 17.30 Uhr werden Ihnen verschiedene Behandlungen von den Ayurveda-Experten angeboten, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen. Vorab werden Sie von einem Ayurveda-Arzt  eingeladen, um Ihren persönlichen Behandlungsplan zu besprechen. Die eingehende Diskussion, Beobachtung und Beratung mit dem Arzt bildet die Grundlagen für die Ayurveda-Behandlung der folgenden Tage. Anschließend haben Sie eine lange Pause bis zum Abendessen.  Wenn Sie Teilnehmer einer großen Gruppe sind (ab 10 Teilnehmern), erfolgt  nach dem Abendessen eine Versammlung, in der unterschiedliche Themen im Hinblick auf Yoga und Ayurveda angesprochen werden. Davon abgesehen sind unsere Ayurveda- und Yoga-Experten jeder Zeit vor Ort, um Ihre Fragen zu beantworten.

Reiseprogramm:

01: Flug nach Indien
Ankunft in Neu Delhi. Unser Mitarbeiter wird Sie mit Namensschild am Flughafen empfangen und zum Hotel bringen.

Tag 02: New Delhi - Jaipur (ungefähr 270 kms / 5-6 Stunden)
Der Vormittag steht Ihnen zu freien Verfügung. Gegen Mittag Fahrt in die "rosa-rote Stadt" Jaipur. Diese Stadt verdankt nicht nur ihren Namen, sondern auch ihre Grundbauart und sorgfältige Planung dem großen Krieger und Astronomen, Maharaja Sawai Jai Singh II. Jaipur, die Hauptstadt des Bundesstaates Rajasthan ist ferner bekannt für ihr Handwerk und ihre Edelsteine.

Tag 03 bis Tag 09: Jaipur (Insgesamt 07 Tage Yoga Unterricht& Ayurveda Behandlungen)
Heute beginnen Sie mit Ihrem Yoga- und Ayurveda-Kurs in Jaipur. Am frühen Morgen von 06:00 bis 08.30 Uhr findet der Yoga-Unterricht statt. Während des Yoga-Unterrichtes werden Ihnen verschiedene Übungen und Asanas gezeigt. Später, nachdem Sie sich frisch gemacht haben, ist es Zeit ein vegetarisches Frühstück zu genießen. Gegen Nachmittag beginnen Ihre Ayurveda-Behandlungen. Ihr Behandlungszeitplan wird vom Ayurveda-Doktor entsprechend Ihrem Körperbau vorgeschlagen. Ihnen werden unterschiedliche Behandlungsarten wie Öltherapie, Dampf - und Kräuterbehandlungen angeboten. Am Abend findet einen Vortrag statt (nur bei Gruppen ab 10 Leuten), der sich auf ein bestimmtes Thema innerhalb der Ayurveda- oder Yoga-Praktiken bezieht und von Experten gehalten wird.

Tag 10: Jaipur
Heute fahren wir nach Amber, 11 Kilometer von Jaipur entfernt. Amber war 6 Jahrhunderte lang die alte Hauptstadt der Kachhawaha-Dynastie, bevor der Titel nach Jaipur ging. Auf dem Weg nach Amber halten wir am Palast der Winde (Hawa Mahal).  Der Palast der Winde enthält 953 kleine Fenster. Jedes Fenster hat seinen eigenen Balkon. Die einstigen Hofdamen konnten von hier aus alle Straßen-Prozessionen beobachten, ohne selber gesehen zu werden. Am Nachmittag besichtigen wir den Stadtpalast, der noch der formale Wohnsitz der königlichen Familie ist und in einer  Stilmischung aus Rajasthani- und Mughal-Architektur gebaut wurde. Im Museum des Stadtpalastes besichtigen wir die private Sammlung des Maharajas von Jaipur. Anschließend fahren wir zum Jantar Mantar, der größten von insgesamt fünf Sternwarten, die  von Jai Singhs gebaut wurden. Hier lassen  sich  die Geheimnisse der Astronomie entdecken. Später machen wir einen Spaziergang durch den bunten Basar von Jaipur. Am Abend fahren wir durch die Neu-Stadt von Jaipur und besuchen den "Laxmi Narayan Mandir", eine Hindu-Tempelanlage, die aus weißem Marmor gebaut wurde. Auf Wunsch besichtigen Sie auch das stattliche Museum Albert Hall sowie der Affentempel von Jaipur (Galta ji).

Tag 11: Jaipur - Sariska (Alwar) (ungefähr 150 kms / 3 Stunden)
Nach dem Frühstück Fahrt nach Sariska zur Safari. Hier gibt es zahlreiche Tier- und Pflanzenarten zu bestaunen.

Tag 12: Sariska (Alwar) - Fatehpur Sikri - Agra (ungefähr 180 kms / 4 Stunden)
Heute verlassen wir Rajasthan, das größte Bundesland Indiens, und fahren vorbei an Weizen- und Senffeldern in Richtung Agra. Unterwegs besuchen wir die verlassene Siegesstadt Fatehpur Sikri, die Mogulkaiser Akbar im 16. Jahrhundert als neue Hauptstadt erbauen ließ. Die kunstvolle, aus rotem Sandstein erbaute Mogulstadt wurde wenige Jahre nach ihrer Errichtung aus bisher ungeklärten Gründen (vermutlich Wassermangel) aufgegeben, und ist bis heute unverändert erhalten. Am Spätnachmittag Ankunft im Hotel in Agra. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.

Tag 13: Agra - New Delhi (ungefähr 200 kms / 4 Stunden)
Am Vormittag besichtigen wir das Rote Fort von Agra. Die Anlage am Ufer des Flusses Yamuna beeindruckt durch ihre prachtvoll ausgestatteten Audienzhallen, Moscheen und reich verzierten Privatgemächer und Frauenhäuser. Anschließend steht der Besuch des schönsten und berühmtesten Bauwerks Indiens "Taj Mahal" auf dem Programm. Im 17. Jahrhundert ließ Mogulfürst Shah Jahan das Taj Mahal als Grabmal für seine Gattin Mumtaz Mahal errichten, die bei der Geburt ihres 14. Kindes verstarb. Inmitten einer wunderschönen Gartenanlage erhebt sich dieses atemberaubende Monument der Liebe, das völlig zu Recht zu den Sieben Weltwundern gezählt wird. Wir lassen das Taj Mahal und seine zauberhafte Atmosphäre mit viel Zeit auf uns wirken.  Danach bietet sich die Gelegenheit, jenen Kunsthandwerkern bei der Arbeit über die Schulter zu sehen, deren Vorgänger das Taj Mahal mit kunstvollen Intarsien- und Mosaikarbeiten zu einem vollkommenen Bauwerk gemacht haben. Auf Wunsch besichtigen auch noch Mini Taj Mahal Itmad Ud Daulah's Tomb  und auf dem Weg nach Agra auch das Grabmal vom dem Mogul Kaiser Akbar, bekannt als Sikandra. Anschließend Fahrt nach Delhi.

Taj-Mahal-in-der-Sonne	Rotes-Fort-Agra-UNESCO-Weltkulturerbe
das-Rote-Fort-in-Agra-eine-der-Eingaenge	Taj-Mahal-mit-Schatten

Tag 14: New Delhi
Heute unternehmen wir eine Ricksha-Fahrt, die uns entlang des roten Fort zur Jama Masjid (Freitagsmoschee) führt. Anschließend besichtigen wir Rajgat,  das Grabmal des Mogulkaisers Humayun, das Kutab Minarett (Siegessäule) sowie das India Gate. Wir besichtigen das Grabmbal von Humayun und danach steht eine Rundfahrt um die Regierungsgebäude und Botschaften auf dem Programm.